如何教孩子练习刷牙

　　婴儿从6-7月开始长牙，先长前牙，再长磨牙，至两岁半左右，长20 个乳牙。此时，就应当开始刷牙，保持口腔清洁，防止发生龋齿。
　　3岁左右的孩子具有一定的模仿能力,见到大人或其它孩子刷牙就会提出这种要求，家长要加以启发、诱导。当然，3岁的幼儿还不可能掌握好刷牙方法，开始一段时间内，应当由家长代劳，每天早晚各刷一次。经过几个月的练习，手把手教导，孩子的领会能力逐步提高，最终达到独立操作，养成每天定时刷牙的良好卫生习惯。领会力强的幼儿不需一周就能学会刷牙也是常有的事。
　　在学习刷牙阶段，可以让孩子自己先刷，然后家长再替刷一遍，以求保证达到清洁口腔的要求。牙膏一般无毒，为了防止咽下，最初几个月，还是以不用牙膏为好，用牙刷蘸清水刷洗即可达到目的。
　　家长替孩子刷牙，或是教孩子练习刷牙，都应当上下左右、里外前后、面面俱到，并且必需按一定次序进行，日久养成牙惯，避免遗漏或流于形式，草草了事。
　　晚上刷牙不要在晚饭后，最好在睡前，并且刷牙后不再吃糖果或点心。青菜、萝卜以及苹果、梨等水果富含纤维素的食物，咀嚼时对牙面有蘑擦清洁作用，不会刷牙的孩子多吃此类食物，对口腔清洁有好处。 
   

 

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