消除轻微耳鸣可按压耳屏穴

　　“右侧的耳朵里时不时地发出鸣叫，总是在晚上睡觉前加重，早晨减轻，这种状况已经持续一年多了。每天紧绷神经忙碌一天之后回到贷款买来的新家里，待到小区旁边的建筑工地上机器轰鸣过后，万籁俱寂，却总是耳鸣不断，辗转难眠，实在难熬。”这天，王女士在紧张的工作中挤出时间来到医院就诊。

　　河南省人民医院耳鼻喉科副主任医师马季青细心检查过王女士的耳朵之后说，没有大碍，这种情况叫做波动性耳鸣，偶尔耳鸣，或时响时停，可以认为是一种生理现象，不必过虑。这种毛病大多与生活的压力、紧张的工作节奏和不规律的作息习惯有关。有时候，夜间过于安静的环境反而会引发耳鸣，可以放点音乐让细微平和的声响缓解耳鸣。

　　如果耳鸣较轻，可按压耳屏及其周围的穴位，耳鸣就会消失。如果耳鸣响个不停，或者伴有眩晕、恶心等症状，则需要做进一步检查，看看是什么病变引起的。

（来源：健康时报）